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  • GAME PLAN FOR STAYING FIT OVER 40!

    GAME PLAN FOR STAYING FIT OVER 40! (마흔살이 넘어서도 건강하게 몸매를 유지하는 계획 세우기) 나이를 먹으면 생기는 것은 지혜뿐만이 아니다. 몸도...

  • We Create History!

    2017 IFBB PRO 아시아 그랑프리 아시아 최고의 피트니스 대회의 새 역사를 다시 한번 써 나간다!            

  • HOW TO GET TOTALLY RIPPED

    HOW TO GET TOTALLY RIPPED (완전 선명한 근육을 만드는 방법) 어디에서 시작할지 모르겠는가? 이 프로그램만 있으면 단 몇 주 만에 결과를...

  • Hers with Yejunghwa

    예정화 허즈 화보 촬영 메이킹 필름 사진: 최상원 Filmed by: 한두연  

  • LOVE YOUR LEG DAY

    LOVE YOUR LEG DAY (하체 운동을 즐기자) 엉덩이는 빵빵하게, 허벅지는 매끈하게 만들어주는 완벽한 하체를 조각해주는 하체운동 루틴 글: ALYSSA SHAFFER 사진:...

  • The New Muscle & Fitness Family magazines

    머슬앤피트니스가 새롭게 론칭했다. 아니 새롭다는 표현보다는 재탄생했다는 뜻에 더 가까울 정도로 변했다. 미국에서 제작되어 발행되는 머슬앤피트니스는 피트니스 분야의 잡지에서 미국은 물론...

  • Kai Greene in the 2017 Olympia?

    Kai Greene in the 2017 Olympia? IFBB 프로리그 회장 짐 매니언, 카이에게 올림피아 출전권을 제안하다 글: Peter McGough   1985년부터 친구로 지내고...

  • Muscle & Fitness Shop

    머슬앤피트니스 독자들을 위한 피트니스 전용 온라인 쇼핑몰인 “머슬앤피트니스샵”을 오픈했다. 머슬앤피트니스의 매거진 삼총사(머슬앤피트니스, 플렉스 매거진, 허즈 매거진)의 정기 구독은 물론 몸 만들기...

  • Seunghyuk Heo’s Interview

    M&F: 머슬앤피트니스 독자들에게 간단하게 소개 부탁한다. 안녕하세요. 피지크 선수로 활동하고 있는 허승혁입니다. 저는 2011 년 머슬매니아 스포츠 모델 부문을 시작으로 휘트니스...

  • AGP Official Media Partner

    머슬앤피트니스와 IFBB PRO 아시아 그랑프리의 공식 미디어 파트너로 선정되었다. IFBB PRO 대회들 중에서도 최상위 수준에 속하는 아시아 그랑프리는 2014년 처음 한국에서...

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