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Muscle & Fitness Korea 콘텐츠 관리자 / 대회 기사 및 취재 요청은 Contact 메뉴에서 신청서를 작성 해주시면 검토 후 연락드리겠습니다.

Stories By Muscle & Fitness

  • Sugar-Free Pumpkin Spice Smoothie

    무설탕 호박 스파이스 스무디 먹다 보면 한없이 먹게 되는 파이나 겉보기에만 화려한 스파이스 라떼는 이제 잊어라. 호박 먹고 싶다고 졸라대는 배도...

  • WHEELER & LEVRONE

    휠러와 레브론 플렉스 휠러와 케빈 레브로니는 놀라울 정도로 비슷한 선수 생활을 했다. 그리고 올림피아 우승을 향한 그들의 여정은 아직 끝나지 않았다. BY...

  • CULTURE CLUB

    요구르트 먹방 단백질이 가득하기로 유명한 요구르트 중에서도 가장 맛있고 근육에 좋은 요구르트는 무엇일까? By Shawn Donnelly   운동 후에 먹을 간식이...

  • ACTIVE ANGEL

    근육질 천사, 실화입니까? 당신 여자 친구는 제이슨 루이스를 〈섹스 앤 더 시티〉에 나온 그 남자 배우로 기억하고 있을 것이다. 하지만 당신이 남자라면...

  • Bikini Competition Preparation

    대회에 맞게 나를 디자인하라 처음 준비하는 이에게도, 이미 도전해본 이에게도 대 회 준비는 만만찮은 과정이다. 여기, 먼저 그 과정 을 겪은 이가...

  • WYNNING FORMULA

    CEO의 승리 방정식 윈덤 호텔 그룹의 회장이자 CEO인 조프 발로티는 열심히 트레이닝하고, 항상 가족을 우선시하며 심신을 건강하게 관리한다. By Zack Zeigler...

  • A LEG UP ON THE O

    올림피아 대비 하체 끌어올리기 ‘플렉사트론’ 숀 로든은 코앞까지 다가온 올림피아 트로피를 손에 넣기 위해 대퇴사두근과 슬굴곡근을 강하게 두들기고 있다. BY JOE WUEBBEN...

  • BAJA FRESH

    한국인 부부의 멕시코 패스트푸드점 ‘바하 프레시’로 가면 신선하고 몸에 좋은 멕시코 음식을 맛볼 수 있는데 굳이 멕시코 패스트푸드점에 가서 지방 덩어리 음식을 먹을...

  • SPIN CITY

    돌아 버리는 운동, 점핑 런지! 런지에 간단한 점프 동작을 추가해서 근력과 순발력, 사이즈, 운동 능력을 동시에 키워 보자. By Andrew Gutman   운동할...

  • CHIPS AHOY

    이런 칩, 아주 칭찬해 하늘은 높고 말은 살찌는 계절. 감자칩을 먹으면 말 대신 당신이 살찔 거다. 지방, 나트륨, 칼로리가 가득한 감자칩 대신 올가을에는...

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