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M&F - Nutrition

Man vs. Meat

인간 VS. 고기

델리 샌드위치를 먹으려거든 한 번 더 생각해 보라고 최근 한 연구 결과는 말한다.

‘게놈과학 & 시스템생물학 센터’에서 실시한 한 연구 결과는 델리 샌드위치를 내려놓고 웨스턴식 식이요법은 그만두라고 권한다. 적색육은 더 많고, 채소와 과일은 더 적어서 완전히 비만의 지름길이기 때문이다. ‘나는 초식 동물이다’ 생각하면 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다고 한다.

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