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Flex - Athletes & Celebrities

V FOR VOZ!

그녀가 웃었다!

앨릭스 보즈는 비키니 부문이 캐나다를 후끈 달구고 있음을 보여주는 대표적인 인물이다.

글: 로저 로크리지

 

당신이 바위 동굴에서 사는 게 아니라면 지난 몇 년간 캐나다에서 보디빌딩과 피트니스가 얼마나 성행하고 있는지 알고 있을 것이다. 비단 보디빌딩 부문만이 아니다. 비키니 부문도 제대로 그 존재감을 뽐내고 있다. 앨릭스 보즈가 바로 그 대표적인 선수다. 그녀는 배구선수와 체조선수에 이어 이제는 IFBB 프로라고 불리길 원한다. 시합 준비에 본격적으로 뛰어들면서 보즈는 무대에 선다는 것이 얼마나 어려운 일인지를 깨달았다. “경쟁은 정말 힘든 일이다.” 그녀가 말했다. “시즌기와 비시즌기 모두 각각의 어려움이 있다. 내가 이 여정에서 궁극적으로 배운 것은 바로 정신력의 중요성이다.”

정신력이 강해야 한다는 것이 꼭 보즈가 홀로 이 여정을 헤쳐 나가는 중이라는 의미는 아니다. “부모님은 시합에 대해 잘 모르시지만 내가 본가에 들를 때마다 닭가슴살을 준비해 주신다. 든든한 지원군이다. ‘팀 이버트로피’의 코치인 이샨 비자니는 시합 준비를 시작한 첫날부터 내 편이 되어 주었다. 우리 오빠는 나를 놀리면서도 굉장히 자랑스러워 했다. 동생은 대회 때마다 나를 보러 온다.”

보즈는 IFBB 프로 카드를 획득하기 위해 2018년 CBFF 챔피언십에 도전한다.

 

보즈의 하체 루틴

운동 세트 반복 수
바벨 글러트 브리지 6 15
제퍼슨 스쿼트 4 15
와이드-스탠스 바벨 스쿼트(발끝을 외전해서) 4 10-12
바벨 스티프-레그 데드리프트 4 10-12
게이블 풀-스루 4 20
맨몸 불가리안 스플릿 스쿼트 4 15 (양쪽 각각)

 

앨릭스 보즈

생일: 1991.06.18.

신장: 170.18cm

시즌 체중: 56.7kg

출생지: 캐나다

거주지: 온타리오주 서드베리

인스타그램:

@alixv77

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