준비물

1. 달걀 3개

2. 닭가슴살 200g

3. 브로콜리 1/2 컵

4. 시금치 1컵

5. 올리브유 1스푼

 

조리법

1. 닭가슴살을 올리브유와 함께 프라이팬에 익힙니다

2. 달가슴살이 반절정도 익었을때 브로콜리를 넣어서 익힙니다

3. 치킨이 모두 익었으면 시금치와 달걀을 함께 넣어줍니다

4. 재료들이 프라이팬에 늘어붇지 않도록 달걀이 익을때 까지 저어줍니다

5. 소금과 후추로 간을 하면 끝!

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