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Flex - Athletes & Celebrities

HOUSE RULES

게임의 법칙

플렉스 루이스의 파트너 운동법, 트레이닝 스타일, 그리고 정치에 관한 이야기를 들어보자.

BY FLEX LEWIS, FIVE-TIME

OLYMPIA 212 SHOWDOWN WINNER

 

Q: 당신은 다른 선수와 함께 운동하고 있다는 트윗을 자주 날린다. 그럴 때는 운동할 부위나 루틴을 누가 고르는가?

난 복 받은 사람이다. 세계를 돌아 다니며 지상 최고의 보디빌더, 코치와 함께 운동하는 특권을 누리고 있기 때문이다. 내가 그들의 헬스클럽을 방문할 때는 그때마다 운동을 주도하는 사람이 달라진다. 하지만 그들이 내 헬스클럽에 와서 운동할 때는 내가 무조건 주도한다. 물론 그들의 말에도 귀를 기울이고, 새로운 운동이나 변형 운동이 있으면 배우기도 한다. 둘 중 어떤 방법으로 운동하든지 새로운 것을 배울 수 있다는 점이 좋다. 잠시 잊고 있었던 효과적인 운동법을 다시 배우는 경우도 있다. 난 다양한 사람과 함께 운동하길 좋아한다. 저마다 트레이닝 스타일이나 운동에 임하는 기운이 다르기 때문이다.

 

Q: 당신의 트레이닝 시스템을 설명해 줄 수 있는가?

난 트레이닝 시스템이 없다. 내 트레이닝은 본능적이다. 그게 내 스타일이다. 우선 빠른 속도로 운동하며 심장 박동을 빠르게 유지하길 좋아한다. 두 세트 이상 반복하는 것은 싫어한다. 세 세트가 최대다. 난 트레이닝 스타일을 공유하길 좋아한다. 지금껏 배운 모든 내용을 냄비 하나에 던져 넣고 섞어서 만든 유일무이한 운동 스타일이라고 보면 된다.

 

Q: 당신은 미국에 사는 웨일즈 사람이다. 미국의 정치적 상황이 당신에게도 영향을 미쳤는가?

솔직히 미국에 오기 전에는 영국 정치에 별 관심이 없었다. 하지만 이제는 사업가로도 활동하고 있기 때문에 예전보다 정치적 상황의 영향을 많이 받는다. 내가 태어난 고향은 언제까지나 웨일즈일 테지만 미국에서 산 지 벌써 몇 년이 됐다. 사실 영국에서 사업을 했다면 지금보다 돈을 많이 벌었을 것이다. 하지만 이젠 미국이 집 같다. 내 딸은 영국과 미국 시민권을 반반, 즉 둘 다 지니고 있다고 보면 된다. 내가 어떤 정치인에게 투표하는지 밝힐 생각은 없다. 하지만 나는 기본적으로 사회적인 문제보다는 사업에 중점을 두고 모든 결정을 내린다.

 

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