준비물

1. 오트밀 1컵

2. 프로틴 바닐라맛 1스쿱

3. 아몬든 1/4 컵

4. 시나몬 파우더 1스푼

5. 사과 반개 자른것

 

조리법

1. 그릇에 아몬드를 제외한 준비물을 담습니다.

2. 뜨거운 물을 1컵 정도 부어 오트밀을 익히며 내용물을 잘 섞어 줍니다.

3. 마지막으로 아몬드와 사과를 얹어줍니다.

댓글 한 개

빅터죠

12월 2, 2014

요리를 직접 개발하시는 건가요?^^ 무척 궁금합니다

응답

운영자

12월 2, 2014

제가 조선시대에 태어났다면 MBC의 대장금도 없었을겁니다

응답

빅터죠

12월 2, 2014

ㅋㅋㅋ 센스 대박이십니다!^^ 보충제사업도 사업이시지만 운동선수들 전문식당 내셔두 되겠습니다^^ㅋㅋ 답글 감사합니다!

응답

오은택

12월 6, 2014

왜 다 맛있어보이는데 제가 하면 맛 없을까요?ㅋㅋㅋ

응답

태란

1월 7, 2015

아~~ 감사합니다. 이런 멋진 사이트가 있다니 정경진 선수 통해 들어 왔어요!넘 멋진 사이트 흥분됩니다!

응답

운영자

1월 7, 2015

정경진씨 여기서 이러시면 안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ

응답

giregi0

1월 7, 2015

아….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응답

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