준비물

1. 피칸 1/2 컵

2. 호두 1/2 컵

3. 아마씨 1/3 컵

4. 달걀 4-6개

5. 소금 약간

6. 아가베 시럽 1/3 컵

7. 프로틴 파우더 6 스쿱

 

조리법

1. 준비물을 모두 섞어 줍니다.

2. 먹기 편한 크기로 모양을 내서 자른 후 판에 올려 줍니다.

3. 오븐에 180도 정도로 15-20분 정도 구워 주면 끝!

댓글 한 개

촙오

11월 25, 2014

맛있겠네요 ㅎㅎ

응답

후라보노

11월 25, 2014

저런 간식들만 파는 전문점이 있었으면 좋겠어요 🙂

응답

삼형제2738384

11월 25, 2014

감사합니다

응답

푸스

11월 25, 2014

다욧하려구 만들었다가 한번에 다먹고 벌크업될듯 ㅜㅜ

응답

빅터죠

11월 25, 2014

만들기 쉬운것 같으면서도 귀찮은…ㅋㅋㅋ

응답

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