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닭가슴살 요거트 샐러드

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준비물 (5인분)

1. 닭가슴살 500g로

2. 머스타드 4스푼

3. 그릭 요거트 100ml

4. 사과식초 2스푼

5. 소금 1/2티스푼

6. 각종 야채 (기호에 맞게)

 

조리법

1. 익힌 닭가슴살을 결대로 찢어서 준비한다

2. 볼에 머스타드, 그릭 요거트, 사과식초, 소금을 넣고 잘 섞어준다

3. 볼에 닭가슴살과 다진 야채를 넣으면 끝!

 

영양성분

1인분: 117칼로리, 단백질 20g, 탄수화물 8g, 지방 1g

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