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시즌용 프로틴 초콜릿 머핀

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준비물

1. 린바디 초코맛 1팩

2. 익힌 고구마 중간 사이즈 1개

3. 계란 흰자 6개

4. 초콜릿칩 or 아몬드 토핑 (옵션)

 

조리법

1. 토핑을 제외한 준비물을 모두 믹서기에 갈아준다.

2. 내용물을 머핀 틀에 반절씩만 부어준다.

3. 180도로 예열된 오븐에 20분간 익혀주면 끝!

댓글 한 개

오은택

7월 9, 2015

퍼가요 맛이 주김^^

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LSQ9980

7월 9, 2015

찜기나 렌지로도 가능할가요…?

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